Singen

Herzlich Willkommen!

Ich bin Claudia Lake und habe „dieses“ Singen 2012 in einem Krankenhaus im Ruhrgebiet kennen und lieben gelernt. Es hat mir geholfen wieder gesund zu werden und mein Leben völlig verändert. In dieser Region gab es diese ursprüngliche Art des Singens  damals noch nicht. Ich freue mich, dass ich seit 2012 nach und nach in Meppen, Nordhorn und neu in Bad Bentheim „Singen im Einklang“ ins Leben rufen konnte -dank allen Mitsänger/Innen –  und dadurch viele wunderbare Menschen kennenlerne, die das Singen genau so lieben, wie ich.

Du findest auf dieser Seite unterschiedliche Möglichkeiten, entspannt mit anderen Leuten in zu Singen.  Singen im Einklang in Meppen und Singen im Einklang in Nordhorn sind Kursangebote. Lotse Engel Singen ist ein offenes Singen, die Teilnahme ist kostenfrei. Auch in der Fachklinik Bad Bentheim biete ich neuerdings Singen im Einklang an. Die Termine erfährst Du wenn Du im Menü auswählst.

Gemeinsam singen wir Chants, Mantras und kleine Songs aus aller Welt: Bewegte rhythmische Songs im Wechsel mit entspannenden und heilsamen Liedern. Rhythmusimprovisationen mit Perkussion-Instrumenten fließen spontan mit ein.

Die Lieder begleite ich mit der Gitarre. Bei den Lotse Engeln haben wir das Glück, dass uns Anne Lienstromberg seit April 2015  einfühlsam mit ihrer Geige begleitet.

Singen ist gesund….laut Studien?

Ja, Singen…

  • senkt den Blutdruck
  • steigert die Ausschüttung von Botenstoffen wie Serotonin, Melatonin und Oxytocin.
  • stärkt das Immunsystem (Im Speichel von Singenden lässt sich vermehrt IgA nachweisen)
  • vertieft und reguliert die Atmung
  • regt die neuronale Vernetzung an; macht also schlau
  • Beim gemeinsamen Singen synchronisieren sich Atmung und Herzschlag der Mitsingenden
  • verlangsamt die Gehirnwellen, fördert somit Entspannung
  • stärkt den Kreislauf
  • stabilisiert das seelische Gleichgewicht
  • erzeugt das Schwingen auf feinster Zellebene und fördert somit die Vitalität

… wenn man gern singt.

Weitere Infos auf Zertifikat und Sikra

Beim gemeinsamen Singen entsteht ein tiefes Gefühl der Verbundenheit, was uns gut tut.

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