Herzlich willkommen!

Ich bin Claudia Lake.                                                                                                              Singen, anders als in Chorproben, habe ich 2012 in einem Krankenhaus im Ruhrgebiet kennengelernt. Es hat mich wieder gesund gemacht und mein Leben völlig verändert. In dieser Region gab es diese ursprüngliche Form des gemeinsamen Singens damals nicht. Ich freue mich, dass ich seit 2012 nach und nach in Meppen, Nordhorn „Singen im Einklang“ ins Leben rufen konnte, dank allen Mitsänger/Innen und schönen Locations.
Du findest auf dieser Seite unterschiedliche Möglichkeiten, entspannt gemeinsam mit anderen zu Singen. Singen im Einklang in Meppen und Singen im Einklang in Nordhorn sind Kursangebote. Lotse Engel Singen ist ein offenes Singen, die Teilnahme ist kostenfrei. Die Termine sind mit den bunten Wörtern verlinkt, jeweils für den entsprechenden Ort, oder oben im Menü zu finden.

Gemeinsam singen wir Chants, Mantras und kleine Songs aus aller Welt: Bewegte rhythmische Songs im Wechsel mit entspannenden und heilsamen Liedern. Rhythmusimprovisationen mit Perkussion-Instrumenten fließen spontan mit ein. Singen – bewegt und bewegend….

Singen ist gesund….laut Studien?

Ja, Singen…

    • senkt den Blutdruck
    • steigert die Ausschüttung von Botenstoffen wie Serotonin, Melatonin und Oxytocin.
    • stärkt das Immunsystem (Im Speichel von Singenden lässt sich vermehrt IgA nachweisen)
  • vertieft und reguliert die Atmung
  • regt die neuronale Vernetzung an; macht also schlau
  • Beim gemeinsamen Singen synchronisieren sich Atmung und Herzschlag der Mitsingenden
  • verlangsamt die Gehirnwellen, fördert somit Entspannung
  • stärkt den Kreislauf
  • stabilisiert das seelische Gleichgewicht
  • erzeugt das Schwingen auf feinster Zellebene und fördert somit die Vitalität

… wenn man gern singt.

Weitere Infos auf Zertifikat und Sikra

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